Choroby dziąseł

20 października, 2019

Choroby dziąseł

Wbrew pozorom, nie są problemem tylko miejscowym.

Parodontoza oraz zapalenia przyzębia mogą powodować schorzenia układu krążeniowego oraz oddechowego, zaostrzać przebieg

cukrzycy a nawet być pośrednią przyczyną przedwczesnych porodów u ciężarnych kobiet.

Aby właściwie dbać o dziąsła i zapobiegać chorobom, należy zastosować się do kilku prostych zaleceń.

Wiele czynników wpływa na stan zdrowia naszych dziąseł w różnym stopniu. Najważniejszą rolę odgrywa nieprawidłowa higiena połączona ze złą dietą. Badania naukowców potwierdzają również, że może

być to efekt przewlekłego stresu i obniżonej odporności organizmu. Nałogowe zgrzytanie zębami, niewłaściwe dopasowanie plomb czy protez mogą być bezpośrednimi przyczynami problemów z dziąsłami. Absolutną podstawą profilaktyki wszelkich chorób jamy ustnej jest regularne szczotkowanie zębów, po każdym posiłku, co najmniej dwa razy dziennie przez około 2-3 minuty.

Przy jakichkolwiek dolegliwościach związanych z dziąsłami należy używać szczoteczki z miękkim włosiem – nie podrażniają one błon śluzowych. Najlepszym sposobem szczotkowania to ruchy „wymiatające”, czyli przesuwanie główki szczoteczki od dziąsła w kierunku korony. Włosie szczoteczki po pewnym czasie zużywa się i staje się siedliskiem bakterii i szkodliwych drobnoustrojów, dlatego trzeba pamiętać o regularnym wymienianiu jej (maksymalny czas to około 3 miesiące).

Równie ważnym elementem profilaktyki dziąseł jest dobór odpowiednich środków do higieny jamy ustnej, czyli pasty, nici i płynu do płukania. Najlepszym wyborem jest pasta o działaniu przeciwzapalnym, która dzięki swoim właściwościom może zmniejszać ewentualne obrzęki dziąseł. Współczynnik ścieralności pasty RDA powinien być w tej sytuacji odpowiednio niski, aby uniknąć podrażnień błony śluzowej. Obowiązkowym wyposażeniem powinny się stać nici dentystyczne. Poprzez nitkowanie dokładnie usuwamy gromadzący się między zębami osad – jest to jedyny skuteczny sposób, ponieważ włosie szczoteczki nie robi tego wystarczająco. Najlepsze płyny do płukania ust to te bez zawartości alkoholu, za t wzbogacone naturalnymi ekstraktami ziół.

Wizyta u lekarza dentysty znacznej liczbie osób kojarzy się wciąż z czymś nieprzyjemnym – to dlatego, że obecnie większość Polaków zgłasza się do gabinetu dopiero, gdy pojawia się ból. Kontrole u stomatologa przeprowadzane około 2 razy do roku pozwalają zapobiec zarówno próchnicy, jak i wspomnianych chorób dziąseł. Lekarz może od razu zdiagnozować niepokojące symptomy jeszcze zanim zaczniemy odczuwać ich skutki i skierować na profesjonalne zabiegi oczyszczające zęby z płytki nazębnej takie jak skaling (usuwanie kamienia nazębnego) czy piaskowanie, co pozwala utrzymać zęby w dobrej kondycji.

Kluczowym czynnikiem stanowiącym o zdrowiu nie tylko zębów, a całego organizmu jest zdrowa i zbilansowana dieta. Na dziąsła korzystnie wpływają pokarmy bogate w witaminy z grupy B oraz witamina C. Odgrywają duża rolę w zwalczaniu chorób dziąseł. Witamina C dodatkowo podnosi odporność całego organizmu i zapobiega odsłanianiu się szyjek zębowych działając dodatkowo bakteriobójczo. Duże ilości witaminy B znajdują się w nabiale, jajach, rybach i roślinach strączkowych. Źródłem witaminy C jest przede wszystkim papryka, cytrusy, kwaszone ogórki i czarne porzeczki.

Czynnikiem chroniącym dziąsła przed parodontozą jest koenzym Q10 występujący w brokułach.

Wszelkie używki takie jak alkohol i papierosy działają zabójczo dla całego organizmu, nie tylko dziąseł. Etanol obecny w napojach alkoholowych powoduje zaburzenia naturalnych funkcji i czynności układu immunologicznego oraz wysusza jamę ustną, czego efektem jest ograniczenie ilości bakteriobójczej śliny. Badania amerykańskich naukowców udowodniły związek z paleniem tytoniu a przyspieszonym wzrostem bakterii i utrudnieniem wytwarzania witaminy C, a co za tym idzie – większym ryzykiem wystąpienia parodontozy o nawet 50%.

Pamiętajmy – zdrowe i czyste zęby to najlepsze towarzystwo dla naszych dziąseł.

Warto zapamiętać , iż leczeniem chorób dziąseł zajmuje się dentysta periodontolog.

Tomasz Bobek

Lekarz stomatolog Tomasz Bobek zajmuje się implantologią od 2000r. Należy do ICOI oraz DGOI, PSI, PTE. Od 2006 roku przynależał do General Dental Council w Londynie. W 2011 uczestniczył Curriculum of Oral Implantology. Zajmuje się stomatologią cyfrową, protetyką i nowoczesnym leczeniem kanałowym zębów. W razie pytań lub wątpliwości dotyczących treści na blogu lub na stronie implantis.krakow.pl prosimy o kontakt z gabinetem Implantis bądź bezpośrednio z autorem pisząc na adres: office@implantis.krakow.pl